VBS課後重點記錄 - 放鬆肌肉以及咬字器官
為了能讓我更正確的控制肌肉，老師開始訓練我的觀察力，讓我觀察肌肉運作的過程，來訓練我能把說話的方式放入歌唱中。因此，老師用了2種不同的單音來做練習。
咕咕咕
首先是用”咕咕咕”的練習，來開始訓練我的觀察力。老師先彈了一個音，要我先用"咕咕咕”把音唱出來，接著要我不發出聲，只重覆的做發出”咕”字時的動作，等到確定可以讓肌肉動作一致時，接著老師又彈出同一個音的高8度，同樣的，老師也要我不發出聲重覆做”咕咕咕”的動作，在動作的同時，腦袋要想著這高8度的
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