VBS課後重點記錄 - 穩定喉頭
利用Lipbuble調整舌根位置
開始跟老師的琴鍵做lip bubble熱聲練習，同時老師要我觀察嘴唇到喉嚨裡的空間，這個空間要穩定、不變，所以舌根的位置一定要一致。接著老師要我做另一個練習，同樣是lip bubble，不過，中間要再加一個「啊」，也就是噗~啊~噗~~~的練習，保持講話的方式做lip bubble練習，這樣發出來的聲音聽起來才不會有飄飄的感覺，而是穩穩的腳踩在地上那種踏實的感覺。在發出”噗”和”啊”的同時，舌後根位置和聲帶裡的空間是要一樣的，所以在發出”啊”時，就一定要記住嘴巴裡空間的感覺。在課堂上練習時，因為舌根位置很容易變動，換個音或是換個氣就會讓舌根很輕易的換位置，所以為了讓我的舌根放鬆以及舌後根的位置不動，老師要我先用鼻子呼吸不要動到嘴巴，把注意力放在舌根肌肉上的運作，即使音還差一點點都沒關係，因為要做的是確認肌肉的運作並且做到正確。當我跟著老師的指示練習時，我聽到我的聲音因為嘴巴裡的空間更穩定後而越來越穩定，而且當我唱到高音時，我感覺到我的聲音有點像是往頭的上面以及耳朵周圍擴散的感覺，也能輕鬆而且順利的唱到高音。
我深刻體會在過程中要先確定肌肉的運作有沒有正確，即使音準沒有很準確也沒關係，一定要確定聲帶肌肉的運作和嘴巴裡的空間是一致的才對，也不要忘了舌根一定要放鬆。就算唱的音是準的，也不見得會是正確的運用肌肉，而且我發現當我肌肉的運作錯誤時就算我的音是對的，聽起來不紮實偶爾也還會出現氣音很多的狀況，所以一定要確定嘴巴裡的空間一致，發聲過程中，所有動作都正確的話，發出來的音自然而然就會是對的啦。
泡泡音爬音階
課堂一開始就向老師提到喉頭位置的問題。老師一開始就要我用泡泡音爬音階，在爬音階的過程中被老師發現我的舌頭微微的換了位置，所以就叫我先用鼻子吸氣以避免動到舌頭，甚至在變換音階時都不能動到舌頭。照著老師的指示做練習，先用鼻子吸氣真的比較不會動到舌頭，換音階時盡量不動到舌頭，聽著CD不停的反覆練習，練著練著…感受舌頭位置不變的感覺…保持住它讓舌頭不亂跑而且要停在原本的位置，舌頭也明顯的穩定許多，這個練習不是三、兩下就能上手，至少每天練個幾分鐘、甚至在走路時也練，讓自己習慣它也一定要保持住這樣的感覺，才不會每次上課時忘了這個感覺、也不會讓舌頭亂跑!!
單音練習 – 不不不
利用單音來訓練舌根位罝固定，用不同的單音來熟悉舌根位置固定一致的感覺。一樣是音階練習，不過這次把字換成”不”。但是，用”不”練習的音階練習一開始就出現了問題，因為一到高音時，我就會很不自覺的把重心往上，所以我的舌後根和喉頭也就不自覺的往上移動，也因為舌根往上移動了唱到高音時就變的很吃力，所以老師就告訴我一定要在到高音時把身體的穩定住，如果一直忍不住想往上就要把重心往下，再加上好好的控制舌根位置一致，不要讓舌根有往上移動的機會，才不會因為舌根往上移動，而讓發出來的音色不一致，也可以避免尖銳的高音。
若想更詳細了解VBS聲音平衡教學系統內容
可點擊以下VBS部落格裡的「理論基礎」
VBS聲音平衡教學系統 - 理論基礎
培訓課程 (1)
老師 想請問你一個問題 什麼是音準 0.0"? 最近唱歌 朋友都說 音準不準= = 還是不懂意思 說 .....
音準就是音的準確度. 如果你會樂器，像是鋼琴...等，跟著樂器練習. 一個一個音去練，訓練自己的音感，也就是自己對每個音的敏感度. 所以耳朵要夠會聽，耳朵要能聽出每個音跟音之間的差別. 在音準還不太準的情況下，不要一心只想唱歌. 一定要用耳朵仔細聽，並且在腦袋裡不斷的反覆哼唱(是用腦袋不是用嘴吧唱哦!!) 直到腦袋完全熟悉每個音，甚至是一首歌的旋律後，再把音或是歌曲用嘴巴唱出來!! 加油，有任何問題歡迎再來發問^^ E.I. 應該娛樂
請問高音要怎唱上去 低音又要怎唱下去
你好^^ 首先，要先知道唱歌的重點要素有4個:"穩定的氣流"、"穩定的喉頭"、"正確的聲帶閉合"以及"放鬆的咬字器官". 以上4個要素是組成我們唱歌的基本技巧，也是我們VBS聲音平衡教學系統所傳授的重點之一. 要把高音及低音唱歌，以上4個要點缺一不可. 穩定的氣流，得先學會用正確的呼吸技巧，並利用正確的呼吸技巧控制唱歌時氣流的穩定度. 要擁有穩定的氣流需先學會用腹式呼吸法唱歌. 腹式呼吸法是我們一般在唱歌時所用的呼吸方式. 這個方式能讓歌手擁有足夠的空氣，並且能控制發聲動作穩定進行. 穩定的喉頭，喉頭位置利用舌根來控制. 也就是不管是低音或高音，舌根的位置都要維持在同一個位置不能亂移動，且要放鬆. 那麼舌根的最佳位置是在中間的位置，正是我們平常說話以及發出中低音時，舌根所停留的位置. 正確的聲帶閉合，不管是說話或唱歌，只要是發出聲音都是利用聲帶在發聲. 聲帶的閉合有很多種變化，當閉合越鬆，發出來的聲音裡氣音的成份就越多. 若是閉合越緊，發出來的聲音就越偏像真音. 因此，最舒服最正確的聲帶閉合是在剛好閉合的狀態下，此時發出的聲帶會是最平衡的聲音，且唱起來不吃力. 閉合太鬆或太緊都不好，太鬆製造出來的氣音會較重. 閉合太緊，一旦到了高音就會顯的吃力，甚至會導致唱不上去以及破音的情況發生. 可參考部落格裡"VBS課後重點-正確的聲帶閉合"篇 http://eitraining.pixnet.net/blog/post/35322611 放鬆的咬字器官. 唱歌一定要放鬆身體，身體放鬆了才不會有多餘的力量轉移到臉部肌肉、喉嚨和脖子等. 如此一來，喉嚨和脖子就會跟著放鬆，唱高音或是低音時都可以更穩定. 通常高音唱不上去及低音唱不低的問題，都是由於喉頭、聲帶的不穩定，以及身體不夠放鬆所造成. 所以，只要你能正確的做到以上動作，就會發現你可以更容易的控制自己的發聲工具. 唱起歌來就會更開心、更輕鬆. 加油^^ 有任何歌唱的問題歡迎再來發問!!!! E.I. 應該娛樂
請問一下何謂泡泡音? 我翻前面的文章也看不太懂 有沒有實體影片可以示範一下? 另外, 課後重點紀錄是你們學生所寫的嗎? 可以用以你們的角度去寫嗎?
泡泡音練習的實體示範影片已進入後制階段，大概於下星期上傳與大家分享. 再請耐心等候^^ 課後重點紀錄是我們的學生寫的沒錯!! 感謝你給我們的建議，我們會好好計劃以老師的角度來撰寫練習文章!! 不過，之後每個月會跟大家分享各式練習的教學影片，這個月的影片大概於下星期就會與大家分享囉!! E.I. 應該娛樂
請問一下 我感覺我躺著唱歌時的喉部是放鬆的，頭部也會麻麻的，音很輕鬆就唱出了 但是站著唱再怎麼放鬆喉嚨似乎還是會出一些力，也不太有躺著時頭麻麻的感覺 這要如何改善呢？謝謝。
我們可以這樣說，當我們躺著的時候，上半身不容易出力，所以對唱歌上的放鬆影響不大，也讓你在躺著時的練習是順暢的。 站著練習時，或許腹式呼吸還沒有非常熟練，所以吸氣時兩肩還是會上提，造成上半身肌肉不夠放鬆，連帶影響到喉部肌肉的放鬆狀態；而喉部肌肉不夠放鬆也會讓你的聲門不自主的出力，共鳴也就較不易形成。 你可以加強腹式呼吸的練習，讓自己的肌肉習慣吸氣時小腹外凸、肩膀不上提，但是要記住小腹外禿的感覺是自然的、並非是出力的結果。 E.I.應該娛樂
https://m.youtube.com/watch?v=_-6aercsMrg 這舌根位置正確嗎
還滿有趣的控制方式喔! 一台高舌根一下壓低它，如果是為了要製造出這樣反差的效果，這樣做很成功。 但是也千萬要知道這樣一來也會讓音準略顯不准喔 VBS聲音頻橫教學系統