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VBS課後重點記錄 - 平衡的聲音

利用空氣去啟動聲帶閉合的結果，所發出來的聲音裡會有「ㄗㄗ聲」的存在。所謂的ㄗㄗ聲會有尖尖的聲音，而啟動頭腔的聲音時，也一定要有ㄗㄗ聲。就是空氣經過聲帶、聲帶浮在空氣上面時，聲帶的邊緣所震動產生出來的結果。

尋找ㄗㄗ聲    

先發出”Mum”聲，聲帶被空氣震出來後會發出ㄗㄗ聲，隨著音階的高、低的變化發出”M”聲，一定都是用空氣去控制聲帶閉合。不管是低音和高音時聲帶和舌頭的位置都固定不變。當我在發出第一個音(也就是最低音)固定了我的聲帶和舌根位置，接著保持同樣的位置慢慢的唱到高音，這時我的高音到達了頭腔共鳴，所以不管是胸腔共鳴、混合音或是頭腔共鳴，都會在聲帶和舌根穩定在同一個位罝時順利形成。老師示範了2個聲音，一個ㄗ聲較多、一個ㄗ聲較少，這中間的差別就差在有沒有用空氣控制聲帶閉合，就算是夾緊的狀態下也是ㄍㄧㄥ在聲帶裡的肌肉的感覺，而不是ㄍㄧㄥ在外部肌肉的感覺。如果嘴巴(咬字器官)過於緊繃，會導致聲門閉合不穩定，而震不出ㄗ聲。

熱聲練習 

一開始先用”Mum”來做音階的練習，音階練習的開始就不太順利，因為嘴巴和臉部的肌肉太緊繃、太僵硬，因為我會故意把嘴閉的太緊。將嘴巴放鬆、臉部的緊繃放掉，就會順利做出。”Mum”完成後再換字做”嘿”的音，先做baby” 嘿”會比較輕鬆，這聲音像是在頭腔裡的感覺、音頻較高，氣音也較多，ㄗ聲會更加明顯。這個baby嘿其實是泡泡音(Vocal Fry)的進階版，之前泡泡音輸出的氣流比較少，ㄗㄗ聲的顆粒比較大，現在ㄗㄗ聲的顆粒較微小，而且密集很多。老師也示範3個不同的baby嘿，有在聲門閉合接近負、0、正的位置的三種不同 baby” 嘿”，不管你一開始能夠做的是哪一種，聲門以及舌根位置動作都要再不同的音高上一致，不要亂換位置，也都要盡量的吐氣。

換到我練習時，到高音的部份時我突然變假音，氣音變多了，老師說是因為我的聲門放鬆掉才會像假音，由於我怕聲門夾太緊而變成ㄍㄧㄣ的聲音，所以才鬆開聲帶換了位置。老師再次強調要習慣聲門的寬窄不能換位置，不能一下變寬或是一下變窄，動作一定要一致以後才能在音色的發展上精進。所以真的要有足夠的專注力以及練習去習慣位置維持的感覺。所以，肌肉不能有變動或是僵硬...等等的動作，一定要用空氣帶動整個閉合的動作。

維持住聲門、舌根和空氣間的關係

維持住聲門、舌頭的位置和空氣平均吐出，也就是當聲門和舌根的位置固定後(舌根和聲門的位置一定要無施力的位置)，接下來的就交給吐出來的空氣，吐出的空氣也一定要夠多而且平均、穩定。在練習的同時一定要保持平靜的心情，留意是否有ㄗㄗ聲，有了ㄗㄗ聲才能確定氣流夠，聲門和舌根的位置正確。

把聲音收起來 

 一樣用嘿，這次聲音的位置放的裡面一些，也就是咬字咬的裡面一點，聲門和舌根之間的位置要固定住，再加一些些笨笨的聲音。如果空氣沒有順利、放心的吐出來聲門周圍的肌肉就會夾緊，所以為了避免聲帶夾緊一定要很放心的把空氣吐出來。到高音時ㄗㄗ聲變多了，代表肌肉開始用力。所以我自己就試著發出一個pitch接著開始玩起舌根下降、往上移動的遊戲，當舌根往上移動時聲音是尖的；相反地，舌根下降時聲音就沒那麼尖。

ㄏ和ㄟ之間 

把專注力放在ㄏ和ㄟ之間，不只要發出聲音來也要有空氣跟著聲音出來的感覺，雖然聲音聽起來不會是那麼乾淨，但一樣會有ㄗㄗ聲的感覺。老師做了示範要我聽出哪一個是假音、哪一個真音，在我聽起來其實都是一樣的，但是當自己練習時，我的聲音有改變，越到高音時我感覺我的高音是一個像是假真的真音，因為聽起來不完全是真音但又不是假音那樣虛弱，老師這時候就告訴我這是”混合音”，而且一直保持住好位置後，可以到更高的音。因此也印證了只要當聲門、喉結、舌根不亂移動時，混合音、共鳴區..等等的聲音，都是可以簡單做到的。

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