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VBS課後重點記錄 - 穩定喉頭

放鬆舌根! GO~~!!課堂上做Lip Bubble練習時，有幾次被老師聽出我的舌根動了，所以老師要我把手放在脖子上方，大概喉結上面一點點的位置，觀察那附近的肌肉是不是有用力以及喉頭是否有移動。

放鬆舌根

 接下來用手摸著那塊肌肉做Lip Bubble的練習，因為可以實際的感覺到在發聲時喉部的變化，所以可以清楚知道該怎麼控制發聲時肌肉的運作。在經過音階練習後，發現在那裡的肌肉會在高音時變的比較硬，感覺到我的舌根用力了，也因為舌根用力了，所以喉頭開始亂動。在這過程中，我也發現到發出來的聲音聽起來是有點ㄍㄧㄥ

VBS課後重點記錄 - 穩定喉頭

利用Lipbuble調整舌根位置 

開始跟老師的琴鍵做lip bubble熱聲練習，同時老師要我觀察嘴唇到喉嚨裡的空間，這個空間要穩定、不變，所以舌根的位置一定要一致。接著老師要我做另一個練習，同樣是lip bubble，不過，中間要再加一個「啊」，也就是噗~啊~噗~~~的練習，保持講話的方式做lip bubble練習，這樣發出來的聲音聽起來才不會有飄飄的感覺，而是穩穩的腳踩在地上那種踏實的感覺。在發出”噗”和”啊”的同時，舌後根位置和聲帶裡的空間是要一樣的，所以在發出”啊”時，就一定要記住嘴巴裡空間的感覺。在課堂上練習時，因為舌根位置很容易變動，換個音或是換個氣就會讓舌根很輕易的換位置，所以為了讓我的舌根放鬆以及舌後根的位置不動，老師要我先用鼻子呼吸不要動到嘴巴，把注意力放在舌根肌肉上的運作，即使音還差一點點都沒關係，因為要做的是確認肌肉的運作並且做到正確。當我跟著老師的指示練習時，我聽到我的聲音因為嘴巴裡的空間更穩定後而越來越穩定，而且當我唱到高音時，我感覺到我的聲音有點像是往頭的上面以及耳朵周圍擴散的感覺，也能輕鬆而且順利的唱到高音。